Parná sauna udržiava teplotu iba niekoľko stupňov Celzia nad teplotou tela, ale vlhkosť je prakticky stopercentná. V takejto saune sa veľmi dobre prekrví podkožie, ale telo sa neprehreje. Predstavuje nižšiu záťaž organizmu, preto si ju po konzultácii so svojím lekárom môžu dovoliť i ľudia, ktorí nemôžu kvôli zdravotným problémom navštevovať klasickú saunu.
Ako parná sauna môže poslúžiý špeciálne izolovaná miestnosť obložená keramickým obkladom. V nej sú osadenéizolované dvere z bezpečnostného skla, parný generátor a ďalšia technológia (dávkovač esencie, automatické čistenie generátora, automatická dezinfekcia saunovej miestnosti,…).
Vybavenie do parnej sauny je u nás možné zakúpiť aj samostatne.
